Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bikerT
Журнал
09 дек 15
bikerT- Журнал, 09 дек 15
Параметры Пользователя bikerT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I'm staying within my 2 pounds of finish weight. Have to maintain for 6 weeks before I can go at another round. Need time for saggy skin to bounce back.
On the struggle bus trying to increase my calories to 1500, but will keep working on it. Have to stop the late evening dinners.
On a happy note, Cauliflower pizza crust is awesome! Even my daughter ate it. It's a must try for non-breaders and those that need to increase their veggies!
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2015:
1556 ккал
Жир: 86,51г | Белк: 67,85г | Углев: 128,02г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Green Tea, Fresh Lemon Juice, Ginger, Cinnamon.
Обед:
Kowalski Fresh Kielbasa, Cooked Sauerkraut.
Ужин:
Mario Batali Alla Vodka Pasta Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Chocolate Ice Cream, Green String Beans, Prime Rib.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bikerT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю