Franciscoinguanzo- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

127 ккал

Жир: 4,22г | Белк: 3,02г | Углев: 19,09г. Завтрак: La Sierra Chilaquiles Verdes, Bolillo. подробнее ...

3736 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Плавание (Быстрое) - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса