MiddleAgeTeenager- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tried intermittent fasting yesterday.

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

1612 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 116,21г | Углев: 184,61г. Завтрак: APTECH Hydro Pep, Egg (Whole), Coon Light & Tasty Cheese Slices, Woolworths Wholemeal Bread, Saba Banana Saba Banana. Обед: Avocados, Coconut Oil, Indian Flatbread Naan, Vegetable Relish, Chicken Breast Meat, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Kraft Smooth Peanut Butter. Ужин: Pandaroo Nori, Baked or Grilled Whiting, Kangkung, Saba Banana Saba Banana. Перекус/Другое: Pandaroo Nori. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса