jessechurch- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя jessechurch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

103,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

3051 ккал

Жир: 181,32г | Белк: 179,26г | Углев: 185,03г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Fried Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Spinach, Save on Foods Multigrain Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Tomatoes. Ужин: Olive Oil, Zucchini, Red Onions, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, 2% Fat Milk, Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large), Munchies Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessechurch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessechurch- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

jessechurch-Изменение Веса