kikikranx- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя kikikranx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

102,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

1677 ккал

Жир: 119,31г | Белк: 106,78г | Углев: 52,56г. Завтрак: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Wish-Bone Ranch Dressing, HEB Mild Cheddar Jalapeno Jack Cubed Cheese Blend, HEB Baby Spinach & Spring Mix, Boiled Egg, Sprouts. Обед: Ham (Whole, Cured, Roasted), HoneyBaked Honey Baked Ham. Ужин: Ham (Whole, Cured, Roasted), Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. подробнее ...

3624 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikikranx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikikranx- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

kikikranx-Изменение Веса