JeffinAurora- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

639 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 24,93г | Углев: 40,09г. Завтрак: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Chicken Nuggets (5), Unsalted Butter Stick, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Water. Обед: Unsalted Butter Stick, Specially Selected Center Cut Bacon, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса