mona54- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

1031 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 86,33г | Углев: 59,77г. Завтрак: Granatapfel, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Обед: Grillhähnchen. Ужин: Dornfelder, Zwiebelbrot, Schweineleber. Перекус/Другое: Plätzchen. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса