Josue el Grande- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

buenos días hoy Martes (dia festivo) son días difíciles ya que se acerca la navidad y están las tentaciones de los turrones y los dulces navideños. Hoy no quiero agobiarme solo ser constante en mi dieta. No es nada fácil porque sales con la mujer y te apetece que si un tinto unas papas etc etc. Bueno seguimos al.pie del cañón. Espero tener buenos resultados pronto

95 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

1461 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 165,80г | Углев: 75,65г. Завтрак: Arroz Blanco, Café, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Jamón de Pavo (Cocido), Zumo de Limón. Обед: Hacendado Champiñón Entero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

He encontrado recetas navideñas en versión "bajo en calorías", creo que me voy a animar a hacer algunas en casa! por aquí las he encontrado: http://www.lineavi.es/recettes-minceur por lo menos en las fotos parece todo riquísimo! :)

08 дек 15 написано членом: judith233


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса