Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
08 дек 15
Josue el Grande- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
buenos días hoy Martes (dia festivo) son días difíciles ya que se acerca la navidad y están las tentaciones de los turrones y los dulces navideños. Hoy no quiero agobiarme solo ser constante en mi dieta. No es nada fácil porque sales con la mujer y te apetece que si un tinto unas papas etc etc. Bueno seguimos al.pie del cañón. Espero tener buenos resultados pronto
95 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
1461 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 165,80г | Углев: 75,65г.
Завтрак:
Arroz Blanco, Café, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Jamón de Pavo (Cocido), Zumo de Limón.
Обед:
Hacendado Champiñón Entero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Kiwi.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
He encontrado recetas navideñas en versión "bajo en calorías", creo que me voy a animar a hacer algunas en casa! por aquí las he encontrado: http://www.lineavi.es/recettes-minceur por lo menos en las fotos parece todo riquísimo! :)
08 дек 15 написано членом:
judith233
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю