Lizzy E- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

1320 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 50,02г | Углев: 202,83г. Завтрак: Maple Syrup, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Baked or Boiled Polenta. Обед: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nakd Cocoa Crunch, Bear Pineapple Yo Yo, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: Colman's Tartare Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers, Birds Eye Fish Fingers (5). Перекус/Другое: Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса