jeremylaw- Журнал, 11 дек 09

Параметры Пользователя jeremylaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2009

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2009:

1195 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 28,90г | Углев: 203,50г. Завтрак: 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: meal replacement, Low Sodium Snack Crackers. Перекус/Другое: Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fudge Brownies. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeremylaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeremylaw- Журнал, 11 дек 09

Оставить свой Комментарий

jeremylaw-Изменение Веса