Ирина31- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

3125 ккал

Жир: 176,75г | Белк: 129,22г | Углев: 272,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко, SPAR Салат "Сельдь под Шубой". Обед: Ашан Персик Сушеный, Окей Сельдь под Новой Шубой. Ужин: Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Valio Кефир. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Вождение - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса