B.Eter- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя B.Eter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

1370 ккал

Жир: 21,83г | Белк: 123,50г | Углев: 177,84г. Завтрак: G&W Lijnzaad Gebroken, Aldi Magere Kwark, Sinaasappelen. Обед: Bleekselderij, Lidl Kalkoenfilet, Maggi Tuinkruiden Bouillon, AH Rucola. Ужин: Total Griekse Yoghurt 0%, Lidl Kalkoenfilet, Sperziebonen, Wortelen, AH Ijsbergsla, AH Prei, Jumbo Witte Kool, Total Griekse Yoghurt 0%, Rode Paprika. Перекус/Другое: Klene Muntdrop Suikervrij, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Lidl Rijstwafel. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B.Eter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B.Eter- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

B.Eter-Изменение Веса