Franciscoinguanzo- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

537 ккал

Жир: 22,06г | Белк: 44,79г | Углев: 36,91г. Обед: Yema de Huevo, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Knorr Sopa De Municiones, Sashimi Amarilla. Перекус/Другое: Kinder Kinder Chocolate. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса