Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kikikranx
Журнал
07 дек 15
kikikranx- Журнал, 07 дек 15
Параметры Пользователя kikikranx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2015:
1647 ккал
Жир: 106,53г | Белк: 130,87г | Углев: 50,71г.
Завтрак:
Fried Egg, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon.
Обед:
Whole Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Publix Pimento Cheese Spread, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (4), Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
My girl is on fire! Sweet job! :)
07 дек 15 написано членом:
FatGirlJenny
:-)
07 дек 15 написано членом:
mahjohn
:-)
07 дек 15 написано членом:
mahjohn
Nice!
07 дек 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kikikranx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю