Jon Grant- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

1401 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 56,53г | Углев: 108,94г. Завтрак: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Real Peach, Monster Absolutely Zero. Перекус/Другое: Castle Lite (Bottle), Vetkoek, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Coffee, Mixed Nuts, Coffee, Coffee, Mixed Nuts. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Upper Body Ergometer - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса