catiucha- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

92,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

784 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 61,20г | Углев: 9,41г. Завтрак: Sadia Mussarela, Piá Nata, Stevita Adoçante, Café. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Уборка - 35 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса