Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Docfdean
Журнал
07 дек 15
Docfdean- Журнал, 07 дек 15
Параметры Пользователя Docfdean
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отеки - мои друзья. Ноги- как подушки после длительной поездки в автобусе. Всю неделю 10000 шагов - а вес плюсанул. Мораль: надо спать. За неделю спать было некогда. Что ж. Будем снова пробовать , совмещая с зелёным чаем.
Вчера выдула за 4 ч 1,5 л воды. Странно. Обычно не лезет. Попробую сегодня повторить вечером.
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2015:
1090 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 65,45г | Углев: 90,94г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Минтай Жареный, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Дружба Плавленный Сырок.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Docfdean-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю