Jenibeann- Журнал, 06 дек 15

Параметры Пользователя Jenibeann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2015

122,3 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2015:

474 ккал

Жир: 16,34г | Белк: 70,82г | Углев: 12,48г. Завтрак: Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Обед: Mushrooms, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Ужин: Tapatio Hot Sauce, Great Value Canned Tuna in Water. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenibeann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenibeann- Журнал, 06 дек 15

Оставить свой Комментарий

Jenibeann-Изменение Веса