bcbickford- Журнал, 25 сен 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2011

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2011:

2127 ккал

Жир: 93,11г | Белк: 107,19г | Углев: 243,64г. Завтрак: Banana, Special K, Almond Breeze Original. Обед: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Apple Juice, Beets, Pepperoni Pizza. Ужин: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Corn Chips, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Pineapple (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Перекус/Другое: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds, Peanut Butter Cups. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 25 сен 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса