Mischa2012- Журнал, 06 дек 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2015

92 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2015:

2131 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 70,87г | Углев: 304,73г. Завтрак: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel und Zwiebel, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Salami 1A, Normaler Kaffee. Обед: Speckbrötchen. Ужин: Vitakrone BBQ Nudelsalat, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Ja! Spätzle. Перекус/Другое: Clementinen, A+C+E Vitamingetränk, Eierlikör, Schokoladenstückchen. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 06 дек 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса