Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2015
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2871 ккал
|
Жир: 79,22г | Белк: 214,73г | Углев: 311,09г.
Обед: Торт "Наслаждение" От "Волга-Виво", ВЕК Блинчики с Творогом и Изюмом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, Dymatize Протеин (33г), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коричневый Рис, Краснобор Голень Индейки, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Heinz Кетчуп Томатный, Globus Горошек Зеленый, Global Village Кукуруза Сахарная, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Льняное Масло. Перекус/Другое: Сахар, Финик, Dymatize Протеин (33г). подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
