Mcvalla- Журнал, 06 дек 15

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2015

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2015:

1708 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 56,97г | Углев: 230,15г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Обед: Фруто Няня Яблочное Пюре, Активиа Биокефирная 1%, Зефир в Шоколаде, Морковь. Ужин: Подсолнечное Масло, Сахар, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис, Макфа Макароны Отварные, Свинина Лопатка, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Рисовая Лапша (Вареная). Перекус/Другое: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю