Luckmartin- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Luckmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

90,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1110 ккал

Жир: 75,78г | Белк: 57,36г | Углев: 52,40г. Завтрак: Queijo de Manteiga, Zero-Cal Sucralose, Café. Обед: Antarctica Guaraná, Queijo de Manteiga, Mousse de Maracujá, Frigor Hans Salsicha Branca com Salsa, Caldo de Feijão. Ужин: Queijo de Manteiga, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Café. Перекус/Другое: Creme de Leite com Açucar e Ovos. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luckmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luckmartin- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Luckmartin-Изменение Веса