Aline Prestes - Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Aline Prestes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1573 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 42,29г | Углев: 167,92г. Завтрак: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Bolo de Coco, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo. Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Перекус/Другое: Kibon Blast Romeu e Julieta, Kibon Cornetto Chocmix. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Shape Up- Força - 15 минуты, Shape Up - Cardio - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Prestes -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Prestes - Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Aline Prestes -Изменение Веса