Арина22- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Арина22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного скинула. перестав есть конфеты и печенье.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1724 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 64,08г | Углев: 218,59г. Завтрак: Кекс, Чай с Молоком. Обед: Хлеб с Отрубями, Куриное Крыло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Ужин: Арахис, Яблоко, Чай с Медом, Хлеб с Отрубями, Своя Компания Борщ со Сметаной. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина22- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Арина22-Изменение Веса