Anton_C- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

128,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

656 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 28,69г | Углев: 81,24г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Сахар, Пепси Пепси, Печенье, Яшкино Пряники Мятные. подробнее ...

4173 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса