mona54- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1191 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 78,83г | Углев: 90,12г. Завтрак: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee. Обед: Getoastetes Weißbrot, Goldessa Körniger Frischkäse, Real Quality Kürbis Gewürfelt. Ужин: Zwiebelbrot, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Перекус/Другое: Clementinen, Aldi Butterspekulatius, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Marshmallows. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса