rmacle- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I've been inspired by a couple of fellow FS associate's comments on not letting the holidays hinder progress. I'm counting calories and doing well on that front....just need to do more exercise. I've lost my mojo a bit. I still walk my buddy Max almost everyday and do a quick pilates workout for my lower back. I need to get back into my hot yoga class and hiking the beautiful Arizona trails!!!

Happy Friday!!!!

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

547 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 29,60г | Углев: 58,43г. Завтрак: Coffee with Cream, Apples. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Fat Flush Soup, Gouda Cheese . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ohhh, I just left Arizona after 15 years and miss those McDowells Mountains so terribly badly. Please tell them I said hi

04 дек 15 написано членом: Nicole Strong Barrett

What the heck is hot yoga? I'm just hoping now to hold my weight for the next month or so. Good luck.

04 дек 15 написано членом: northernmusician

I've been to AZ a few times but only saw trails in the North (like Sedona & Grand Canyon parts). Good for you to diet in December and not just take the month off! Why start the new year trying to overcome a slump, right? Maybe take Max out for an extra 30 minutes each time? Love the yoga/Pilates/hiking ideas. Keep us posted.

04 дек 15 написано членом: soonsoonsoon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса