jessechurch- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя jessechurch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

103,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

3624 ккал

Жир: 96,76г | Белк: 203,06г | Углев: 281,62г. Завтрак: 2% Fat Milk, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Ужин: 2% Fat Milk, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Red Table Wine, Gin and Tonic, Mulled Wine, Coors Light Beer, Kellogg's Vector Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessechurch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessechurch- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

jessechurch-Изменение Веса