yliaprinc- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

1561 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 107,76г | Углев: 116,30г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Обед: Ежики, Рыбный Суп. Ужин: Куриные Котлеты, Селедка, Меридиан Мидии в Рассоле, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса