Lizzy E- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

1199 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 55,90г | Углев: 167,17г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Clementines , Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nakd Bakewell Tart, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Bear Raspberry Yo Yo. Ужин: Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Gammon Ham. Перекус/Другое: White Chocolate, Princess Marshmallows, Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса