JeffinAurora- Журнал, 03 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2015:

581 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 17,56г | Углев: 65,01г. Завтрак: Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Обед: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Raw Vegetable, Dried Fruit Mixture. Ужин: Coffee with Milk, Water, M&M's Peanut M&M's, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. Перекус/Другое: Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса