Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanda81
Журнал
02 дек 15
Amanda81- Журнал, 02 дек 15
Параметры Пользователя Amanda81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2015:
1100 ккал
Жир: 41,76г | Белк: 94,99г | Углев: 87,84г.
Завтрак:
Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Обед:
Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes.
Ужин:
Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Milk (Nonfat), Beachbody Shakeology - Chocolate, America's Choice Natural Almonds.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amanda81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю