Moskou- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015

99,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

1929 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 76,27г | Углев: 213,05г. Завтрак: Becel Light, Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkoren Beschuit, Jam en Vruchtengelei, AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Ruijter Chocoladevlokken Melk. Обед: Melk (Halfvol), Sabra Hummus, AH Cremepate, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Kippenbouillon. Ужин: Mayonaise, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Gebakken Aardappelen, AH Magere Spekreepjes, Gekookte Spruitjes. Перекус/Другое: Mandarijn, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса