JeffinAurora- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

829 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 27,48г | Углев: 81,65г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk. Обед: Water, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Tuna Salad with Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Peanut Butter and Jelly Sandwich. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 4 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса