Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
02 дек 15
Ирина31- Журнал, 02 дек 15
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечером
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2015:
1610 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 46,94г | Углев: 270,17г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром.
Обед:
Банан, Яблоко Айдаред, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Ужин:
Диета Елены Малышевой Щи Боярские.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Эрмигурт 4,7% Клубника- Банан.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю