Jaque :)- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя Jaque :) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

604 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 33,87г | Углев: 71,61г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Pullman Pão Integral Original, Café, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Paio, Camil Feijão Preto, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque :)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque :)- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

Jaque :)-Изменение Веса