Maria.xpy- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

1228 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 74,90г | Углев: 153,06г. Завтрак: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Обед: Bachega Mini Pão, Salmão-Rosado, Vagem Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Azeitonas Pretas, Couve Manteiga Crua, Alface Americana. Ужин: Estrela do Oriente Damasco Seco, Maçãs Red Delicious, Cebolinha Verde, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Puríssimo Queijo Minas Padrão Light. Перекус/Другое: Parmalat Leite UHT Integral, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Trigostoso Chocolate Branco com Nibs de Cacau, Maçãs Red Delicious. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса