Sonny1523- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1605 ккал

Жир: 24,97г | Белк: 144,73г | Углев: 202,57г. Обед: Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Mrs. Renfro's Medium Salsa, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Kidney Beans (Canned), Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Перекус/Другое: Egg Roll with Beef and/or Pork. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса