Rae222- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя Rae222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

103,9 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1143 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 40,53г | Углев: 172,83г. Завтрак: Toasted White Bread, Frozen Mixed Berries, Apple Juice, Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats. Обед: Gala Apples. Ужин: Fat Free Cottage Cheese, Cherry Pie, Hot Dog Buns, Hot Dogs. подробнее ...

3490 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rae222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rae222- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

Rae222-Изменение Веса