tess taylorbunnag- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

96,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

2171 ккал

Жир: 99,04г | Белк: 60,18г | Углев: 210,52г. Завтрак: Half and Half Cream. Обед: Butter, Cuban Bread, Bean Cake, Stuffed Mushrooms, Beef Empanadas, Sangria. Ужин: Andes Mint Candies, Guacamole, Kale, Sour Cream, Casa Italica Sliced Jalapenos Hot, Monterey Jack Cheese, White Corn Tortilla, Tomatoes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Strawberries, Red Raspberries, Almonds, Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю