elizabeth rae- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя elizabeth rae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

915 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 85,91г | Углев: 77,33г. Завтрак: Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Ужин: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sugar, Bananas. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabeth rae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabeth rae- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

elizabeth rae-Изменение Веса