Gringamavric- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя Gringamavric | < Предыдущая Запись |Следующий >

Más masa muscular que engaña la balanza

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

934 ккал

Жир: 8,35г | Белк: 20,30г | Углев: 185,83г. Завтрак: Pan de Salvado de Trigo, Café Espresso, Peras, Exquisita Gelatina Light, Tregar Arroz con Leche Light. Обед: Mandarinas, Knorr Quick Light Espinaca a la Crema. Ужин: Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clight Jugo, Rúcula, Tomates, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Pan Amasado, Té (Infusión), Cerealko Mini Arrocitas Sabor Original, Manzana Verde, Mate Amargo, Agua, Taragüi Mate Cocido Niños. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gringamavric-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gringamavric- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Gringamavric-Изменение Веса