Janaina Santos Anke- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя Janaina Santos Anke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um feriado prolongado mergulhada no carboidrato.. Voltando ao foco hoje ....😔

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

696 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 66,43г | Углев: 54,33г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Sara Lee Iron Kids Better White. Ужин: BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, shamrock farms Shamrock Farms Dairy 2% reduced fat milk, Pepsi Pepsi Light, Tomates, Alface, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Jolly Rancher Sours, Chá Verde. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janaina Santos Anke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janaina Santos Anke- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Janaina Santos Anke-Изменение Веса