АнастасияИ- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя АнастасияИ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

875 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 68,70г | Углев: 64,06г. Завтрак: Energy Diet Chocolat. Обед: Energy Diet Chocolat. Ужин: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, O'Zera Шоколад Горький 72%. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 14 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Пресс - 3 минуты, Работа в офисе за компьютером - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 58 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнастасияИ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнастасияИ- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

АнастасияИ-Изменение Веса