Jon Grant- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

74,5 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

123 ккал

Жир: 0,20г | Белк: 1,12г | Углев: 28,36г. Завтрак: Coffee, Red Bull Energy Drink (Can). Обед: Coffee. Ужин: Coffee. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса