Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mma862
Журнал
30 ноя 15
mma862- Журнал, 30 ноя 15
Параметры Пользователя mma862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2015:
1214 ккал
Жир: 39,88г | Белк: 50,58г | Углев: 164,49г.
Завтрак:
Arcor Mermelada Light de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Riera Tostadas Fibras.
Обед:
Mayonesa, Arroz Blanco, Riera Tostadas Integrales, Gomes da Costa Atún Desmenuzado en Aceite.
Ужин:
Uvas Pasas (sin Semillas), Carilo Galletas de Arroz, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, SanCor Queso Cremoso Sancor.
Перекус/Другое:
Uvas Pasas (sin Semillas), Banano.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mma862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю