naralia- Журнал, 30 ноя 15

Despues de casi un año sin que me bajara la regla... ayer le dio por aparecer y lo ha hecho con fuerza la hijadelagran.... pero bueno al menos veo que todo se esta normalizando dentro de lo que cabe... el 15 de dicimebre tengo la ultima prueba del cortisol ya que en los analisis me dijeron que lo tenia bajisimo no.. lo siguiente... pero vamos como me manden corticoides les van a dar por ahi ya que me esta costando muchisimo llegar a mis 57 kilos... para ahora ponerme como una bolita de liquido por la cortisona...
ultimamente no he estado haciendo ayuno... he estado con mucha ansiedad y aparte mucha tristeza... porque no le veo sentido a nada de lo que hago... podria ser muy feliz con lo que tengo... pero no lo soy...
este puto pueblo cada dia me axfisia mas... todos los días es la misma puta rutina de siempre... y estoy hasta el .... `pero bueno... escribiré mas a menudo para al menos desahogarme `por aqui...
Si alguien quiere compartir y comentar aqui estare para apoyar y opinar en lo que querais... :)
Hoy empiezo el ayuno de nuevo. Hasta la noche no comere nada y solo comeré proteinas para quitarnos un poco la retencion de liquidos.

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1041 ккал

Жир: 18,44г | Белк: 176,81г | Углев: 36,15г.   Обед: Linessa Queso Quark 0%, Flota del Norte Colas Marinas, Chuleta de Ternera. Ужин: Hacendado Claras de Huevo, Flota del Norte Colas Marinas, Linessa Queso Quark 0%. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: eliptica - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...