manchu1978- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

99,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

2619 ккал

Жир: 104,78г | Белк: 354,72г | Углев: 81,24г. Завтрак: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filete de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga. Перекус/Другое: Agua, Dextrosa, Dymatize ISO 100, MyProtein BCAA, Quamtrax Glutamina. подробнее ...

Набралось 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса