Elena_Sol_- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

54,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

976 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 71,35г | Углев: 106,84г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Unagrande Рикотта, Bonape Хлеб Кантри. Обед: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Starfit Батончик с L-Карнитином "Фруктовый Кактус", Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса